Новости Колпино-СИТИ

Роспотребнадзор рассказал о пользе и вреде шоколада

12.07.2025 09:23 ...

Шоколад обладает рядом полезных свойств, однако любимое лакомство многих может нанести вред здоровью. Об этом петербуржцам рассказали в Роспотребнадзоре.

Шоколад может стать спасение для вашего настроения. В нём содержится фенилэтиламин, который стимулирует выработку серотонина — гормона счастья. Также шоколад помогает бороться со стрессом. Серотонин способен снизить его уровень.

Кроме того, шоколад полезен для мозга и сердечно-сосудистой системы. Флавоноиды, содержащиеся в какао-бобах, улучшают кровообращение мозга и способствуют повышению концентрации внимания. А калий и магний помогают укрепить сердце и сосуды.

Однако благодаря любви к шоколаду сладкоежки могут заработать аллергию. Он содержит аллергены, такие как какао-порошок, орехи и сухофрукты. Ещё в шоколаде содержатся насыщенные жиры, которые могут повысить уровень холестерина в крови. Также любимая сладость богата углеводами и сахаром – это может привести к набору веса и ожирению.

В Роспотребнадзоре напомнили, что детям до 3 лет есть шоколад не рекомендуется

Шоколад бывает разных видов: молочный, горький, сливочный и белый. Существуют также специальные варианты для диабетиков, которые имеют соответствующую маркировку.

Фото: Bulkin Sergey/globallookpress.com

Версия для печати

Авторам: Все статьи, размещенные на нашем сайте, являются собственностью их уважаемых авторов. Если вы считаете, что мы нарушили ваше авторское право опубликовав статью или фото, или в случае наличия ошибки в указании истинного автора-правообладателя или гиперссылки на интернет-ресурс - напишите нам на электропочту [email protected] и недоразумение будет исправлено.