Мобильная версия
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Войти как пользователь:
Закрыть
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Лист новостей

21.10.2020 17:07:50
В посёлке Металлострой подросток во время игры случайно прострелил себе руку

21.10.2020 15:38:50
В Колпинском районе проходит вакцинация против гриппа

21.10.2020 12:06:57
В Колпино сотрудники «Пятерочки» поймали вора, но за него вступился прохожий с пистолетом

20.10.2020 17:56:57
Глава Колпинского района Анатолий Повелий встретится с молодежью Ижорского колледжа в рамках нового масштабного проекта #ВМесте

20.10.2020 14:25:24
В Колпинском районе прошел турнир по боксу памяти бойцов Ижорского батальона и памяти мастера спорта СССР, почетного жителя города Колпино Юрия Ивановича Евсеева

19.10.2020 16:16:24
МЧС предупреждает петербуржцев о гололедице и мокром снеге во вторник

19.10.2020 14:01:08
В Колпино из Комсомольского канала достали мужчину

16.10.2020 16:18:25
Колпинцы отмечены наградами союза Городов воинской славы

16.10.2020 14:26:30
В Колпино пройдут два турнира по быстрым шахматам

16.10.2020 12:59:24
В Колпино спасли котенка размером с ладошку, оказавшегося под полом офиса

Все новости

Полезная информация

25.11.2019 10:56

Врач назвала самые неудачные идеи для завтрака

Врач назвала самые неудачные идеи для завтрака

Австралийский диетолог Сьюзи Барелл рассказала, от каких продуктов на завтрак лучше отказаться. Также она раскрыла секрет полезного первого приема пищи, передает «РИА Новости».

Так, утром не стоит есть питу. Она содержит до 80 граммов углеводов и приводит к повышению уровня глюкозы в крови.

Кроме того, вредными являются сладкие хрустящие хлопья — именно их так любят есть на завтрак дети. Утреннее лакомство, однако, содержит очень мало пищевых волокон, поэтому чувство сытости после приема пищи быстро проходит. Кроме того, дети, отдавая предпочтение хлопьям, привыкают есть сладкое на завтрак.

Барелл считает, что лучше всего на завтрак есть гранолу или хлопья без сахара. Чтобы они не казались пресными, их можно заправить греческим йогуртом и добавить к ним немного меда и ягод.

Еще одним вариантом полноценного завтрака могут стать тосты с яичницей, овощами и беконом. При этом необходимо помнить, что бекон содержит много жира, поэтому его лучше съесть с цельнозерновым хлебом.


© Петербургский дневник



Авторам: Все статьи, размещенные на нашем сайте, являются собственностью их уважаемых авторов. Если вы считаете, что мы нарушили ваше авторское право опубликовав статью или фото, или в случае наличия ошибки в указании истинного автора-правообладателя или гиперссылки на интернет-ресурс - напишите нам на электропочту kontent@kolpino.ru и недоразумение будет исправлено.

Расписание электричек Колпино

Новости по теме:



Возврат к списку



FRESH (обновления и рубрики)