Мобильная версия
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Войти как пользователь:
Закрыть
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Лист новостей

28.05.2020 14:53:57
Колпинское лифтовое хозяйство МКД обслужат в срок

28.05.2020 11:31:24
В Тосненском районе Ленобласти на трассе М-10 ограничат движение

27.05.2020 17:15:39 2
В Госдуме предлагают ввести уголовную ответственность за неправильную парковку

27.05.2020 16:43:15
Петербуржцы начали активно бронировать билеты в Прибалтику и Финляндию

27.05.2020 13:10:52
Поздравление Губернатора Александра Беглова и Председателя Законодательного Собрания Вячеслава Макарова с Днем города - Днем основания Санкт-Петербурга

27.05.2020 12:52:14 1
Подростки-правонарушители поджигали солому на полях совхоза за «Крестами»

26.05.2020 17:57:11
Полицейские поймали девушек, пожаривших шашлыки у Вечного огня в Кронштадте

26.05.2020 16:47:29
Ветерану труда Валентине Васильевой - 85 лет!

26.05.2020 16:40:53
На полигоне «Красный Бор» пройдут инженерные изыскания

26.05.2020 14:34:16
В Петербурге сократят сроки отключения горячей воды

Все новости

Полезная информация

25.11.2019 10:56

Врач назвала самые неудачные идеи для завтрака

Врач назвала самые неудачные идеи для завтрака

Австралийский диетолог Сьюзи Барелл рассказала, от каких продуктов на завтрак лучше отказаться. Также она раскрыла секрет полезного первого приема пищи, передает «РИА Новости».

Так, утром не стоит есть питу. Она содержит до 80 граммов углеводов и приводит к повышению уровня глюкозы в крови.

Кроме того, вредными являются сладкие хрустящие хлопья — именно их так любят есть на завтрак дети. Утреннее лакомство, однако, содержит очень мало пищевых волокон, поэтому чувство сытости после приема пищи быстро проходит. Кроме того, дети, отдавая предпочтение хлопьям, привыкают есть сладкое на завтрак.

Барелл считает, что лучше всего на завтрак есть гранолу или хлопья без сахара. Чтобы они не казались пресными, их можно заправить греческим йогуртом и добавить к ним немного меда и ягод.

Еще одним вариантом полноценного завтрака могут стать тосты с яичницей, овощами и беконом. При этом необходимо помнить, что бекон содержит много жира, поэтому его лучше съесть с цельнозерновым хлебом.


© Петербургский дневник



Авторам: Все статьи, размещенные на нашем сайте, являются собственностью их уважаемых авторов. Если вы считаете, что мы нарушили ваше авторское право опубликовав статью или фото, или в случае наличия ошибки в указании истинного автора-правообладателя или гиперссылки на интернет-ресурс - напишите нам на электропочту kontent@kolpino.ru и недоразумение будет исправлено.

Расписание электричек Колпино

Новости по теме:


[ Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи ]



Возврат к списку



FRESH (обновления и рубрики)