Мобильная версия
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Войти как пользователь:
Закрыть
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Лист новостей

30.10.2020 19:27:58
Новогодний вальс Штрауса! Приглашаем

30.10.2020 18:01:00
Учиться и еще раз учиться: власти Петербурга запустили обучающие программы для тех, кто остался без работы в пандемию

30.10.2020 17:30:54
Смольный рассматривает инициативу о развитии «Красного треугольника» и реконструкции трамвайного парка

30.10.2020 17:23:46
Чему можно научиться на бесплатных мастер-классах

29.10.2020 17:55:35
Колпинский дружинник признан одним из лучших в Санкт-Петербурге

29.10.2020 10:37:09
Районный конкурс «С любовью о Колпинской земле» завершается 30 октября

28.10.2020 17:27:50
Больницу в Колпино готовят под приём больных с COVID-19 в декабре

28.10.2020 17:20:55
В Колпино захоронят останки погибших в годы Великой Отечественной войны

28.10.2020 17:16:07
Спасатели откачали собаку, пострадавшую во время пожара в Колпино

28.10.2020 16:43:10
27 новых автобусов поставят на маршруты №187 и №196 в Петербурге

Все новости

Полезная информация

30.09.2020 12:59

Вирусолог рассказал, как укрепить иммунитет осенью

Вирусолог рассказал, как укрепить иммунитет осенью

Вирусолог, доктор медицинских наук, профессор Анатолий Альтштейн рассказал, что нужно делать осенью, чтобы укрепить иммунитет, передает RT.

По словам специалиста, прежде всего, необходимо соблюдать социальную дистанцию, в людных местах пользоваться средствами индивидуальной защиты, чаще мыть руки и обрабатывать их дезинфицирующими жидкостями.

«Если можно, работать на „удалёнке“, если есть возможность — соблюдать самоизоляцию. Но при этом нужно, конечно, гулять, стараясь не контактировать с другими людьми, делать физические упражнения — это важно», — рассказал Анатолий Альтштейн.

Он также отметил, что не лишним будет употребление витамина D, так как он, по мнению ученых, может повысить устойчивость к коронавирусной инфекции.
Также среди способов укрепления иммунитета вирусолог назвал закаливание, полноценное питание, хороший сон и отказ от вредных привычек.

«Это главные приёмы, чтобы человек был в тонусе и сопротивлялся инфекции. Правильный образ жизни и соблюдение таких противоэпидемических мер помогают не только против коронавируса, но и против других вирусов дыхательных путей», — отметил эксперт.


© Петербургский дневник





Авторам: Все статьи, размещенные на нашем сайте, являются собственностью их уважаемых авторов. Если вы считаете, что мы нарушили ваше авторское право опубликовав статью или фото, или в случае наличия ошибки в указании истинного автора-правообладателя или гиперссылки на интернет-ресурс - напишите нам на электропочту kontent@kolpino.ru и недоразумение будет исправлено.

Расписание электричек Колпино

Новости по теме:

Возврат к списку





FRESH (обновления и рубрики)