17.07.2025
Новости Колпино-СИТИ
Россиянам рассказали, как справляться с низким атмосферным давлением
01.07.2025 07:14
...
Издание «Life» рассказало, как справиться с рекордно низким давлением. Изменения почувствуют в основном люди, страдающие хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, — у них могут начаться осложнения. У кого нет серьёзных заболеваний, будут чувствовать повышенную сонливость или слабость.
Здоровые люди могут почти не ощущать изменений атмосферного давления, разве что почувствовать лёгкую усталость или сонливость. Однако для людей с хроническими заболеваниями сердца и сосудов такие колебания могут быть опасны и привести к осложнениям. Врач-эксперт Ольга Уланкина объясняет, что при падении атмосферного давления снижается и артериальное, что влияет на тонус сосудов и ухудшает кровоснабжение.
К колебаниям атмосферного давления можно подготовиться заранее, обеспечив организму необходимые ресурсы для адаптации. Важно полноценно отдыхать, спать не менее семи часов в сутки, придерживаясь режима. Правильное питание и регулярные физические упражнения (минимум три раза в неделю) укрепят ткани и сосуды, подготовив их к перепадам давления.
Фото: freepik.com
©
Авторам: Все статьи, размещенные на нашем сайте, являются собственностью их уважаемых авторов. Если вы
считаете, что мы нарушили ваше авторское право опубликовав статью или фото, или в случае наличия
ошибки в указании истинного автора-правообладателя или гиперссылки на интернет-ресурс - напишите нам
на электропочту kontent@kolpino.ru и недоразумение будет исправлено.
Новости по теме
Лист новостей
20.07.2025
18.07.2025
18.07.2025
17.07.2025