Петербуржцам рассказали, как не простудиться в жару

Управление Роспотребнадзора по Петербургу напомнило горожанам о мерах предосторожности, которые помогут избежать респираторных инфекций в летний период.

Летом, особенно в период отпусков, люди чаще путешествуют, попадают в другие климатические зоны, что увеличивает риск заражения вирусами, рассказали в пресс-службе ведомства. Специалисты отмечают, что смена климатического пояса, перегрев на солнце и переохлаждение под кондиционером могут ослабить иммунитет и повысить уязвимость организма.

Чтобы снизить риск заболевания, рекомендуется избегать резких перепадов температур при использовании кондиционеров — разница между температурой на улице и в помещении не должна превышать 7-10 градусов. Вентилятор лучше направить в сторону, чтобы избежать прямого потока холодного воздуха.

Также важно одеваться по погоде, регулярно проветривать помещения, увлажнять воздух и избегать мест массового скопления людей. Роспотребнадзор напоминает о необходимости частого мытья рук и обработки гаджетов для предотвращения распространения вирусов. Эти простые меры помогут петербуржцам сохранить здоровье в летний сезон и избежать простудных заболеваний.