Обнаружена опасная взаимосвязь между фастфудом и риском депрессии

Питание влияет на наше здоровье, в том числе и ментальное. Иранские учёные нашли связь между блюдами быстрого питания, в том числе фастфудом, и риском развития депрессии. В исследовании обследования здоровья и питания приняли участие более 17,4 тыс. человек.

«Согласно результатам, 11% женщин и 7% мужчин из выборки продемонстрировали клинические уровни симптомов депрессии», — пишет «Газета.Ru».

 Исследование показало, что люди, употреблявшие более двух порций фастфуда в неделю, на 24% чаще сталкивались с депрессией по сравнению с теми, кто ел такие блюда реже. Более того, каждый дополнительный прием пищи из категории быстрого питания увеличивал риск депрессии ещё на 4%.

Дополнительный анализ выявил, что эта взаимосвязь была значимой только среди людей с умеренным и тяжёлым ожирением. По мнению учёных, их результаты подтверждают гипотезу о том, что ожирение может быть посредником между частым потреблением фастфуда и развитием депрессии.

фото: freepik.com