Врач предупредила об угрозе ухудшения слуха из-за музыки в наушниках в метро

Врач-оториноларинголог Лариса Вылегжанина рассказала, чем может обернуться для здоровья привычка слушать музыку в метро через наушники.

По её словам, основной угрозой является слишком высокая громкость прослушивания. Звук в 100 децибел и выше способен вызывать утомление слухового анализатора, снижать остроту слуха и даже вести к тугоухости. Длительное использование наушников, особенно в шумной обстановке, может привести к необратимому ухудшению слуха, так как подвергает волосы кортиева органа во внутреннем ухе чрезмерным акустическим нагрузкам.

— Первые симптомы включают ощущение заложенности ушей после поездки, временное снижение слуха, звон или шум в ушах, — уточнила врач в беседе с Lenta.ru.
Вылегжанина также призвала придерживаться правила «60/60»: громкость не должна превышать 60% от максимума, а продолжительность прослушивания не более 60 минут в день. Специалист рекомендует использовать наушники с активным шумоподавлением.