Новости Колпино-СИТИ

Россиян предостерегли от злоупотребления малиной и смородиной

08.08.2025 07:14 ...

Малину и смородину следует потреблять с осторожностью — они могут вызывать изжогу и боли. Об этом рассказала доцент кафедры диетологии университета Росбиотех Анастасия Лебедева.

Больше всего это касается тех, у кого наблюдаются гастрит, язва и повышенная кислотность. Однако употреблять ягоды в большом количестве не следует даже при отсутствии болезней. По словам Лебедевой, обе ягоды способны вызывать аллергические реакции, в том числе сыпь, зуд и отеки.

В смородине много пуринов, которые способствуют накоплению мочевой кислоты, что опасно при подагре и некоторых видах камней в почках. Лебедева также отметила, что черная смородина может слегка снижать давление, поэтому ее количество следует контролировать при склонности к гипотонии.

Ранее диетолог и нутрициолог Анна Белоусова предупредила россиян о рисках отравления некачественными арбузами, насыщенными нитратами. Врач порекомендовала людям с диабетом быть осторожными с ягодой — из-за высокого содержания сахара она не подходит для ежедневного употребления.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Константин Кокошкин

Версия для печати

Авторам: Все статьи, размещенные на нашем сайте, являются собственностью их уважаемых авторов. Если вы считаете, что мы нарушили ваше авторское право опубликовав статью или фото, или в случае наличия ошибки в указании истинного автора-правообладателя или гиперссылки на интернет-ресурс - напишите нам на электропочту kontent@kolpino.ru и недоразумение будет исправлено.