В МЧС рассказали, как не получить тепловой удар в плюс 30

Как сообщили в пресс-службе МЧС, сегодня, 17 июля, в Петербурге будет очень жарко. Столбик термометра поднимется выше 30 градусов. Ведомство дает несколько советов, как уберечь себя в жару и не получить тепловой удар.

Дома жителям города советуют поддерживать прохладную температуру, пить побольше воды. Также полезно несколько раз в день принимать прохладный душ и не забывать о холодных компрессах. Стоит обратить внимание и на одежду – она должна быть легкой. А вот об алкогольных напитках следует забыть.

По возможности в самое жаркое время суток на улицу лучше не выходить, советуют в МЧС. Находясь на улице, стоит побольше бывать в тени и не забывать о летних головных уборах.

Спасатели напоминают и о братьях наших меньших. В такую жару их не следует оставлять в машине. Если жители становятся свидетелями того, что прохожему стало плохо, спасатели рекомендуют не проходить мимо, а вызвать скорую помощь.