Ученые узнали, во сколько нужно приходить на работу

Британские ученые выяснили, что причина многих заболеваний в современно мире — слишком раннее начало рабочего дня. Эксперты говорят, что болезни сердца, печени, а также синдром «хронического недосыпания», можно побороть простым сдвигом трудовой части дня немного вперед.

Профессор Оксфордского университета Паул Келли, как пишут СМИ, полагает, что оптимальное время для прихода на работу — 10 часов утра. Если начинать трудиться ранее этого времени, то стресс, нервный срыв и болезни сердца гражданам обеспечены.

Именно этим фактом ученый объясняет то, что в современном мире сформировалось «общество невысыпающихся людей».

В ходе эксперимента над школьниками удалось доказать, что их успеваемость резко повысилась после того, как уроки стали начинаться не в 08:30, а в 10:00.

При этом ученые оговариваются, что правило о начале рабочего дня не ранее 10:00 необходимо людям в возрасте до 55 лет.