Лёгкий способ бросить курить

swattt

поучительная история.

Курила с 14 лет... с 18 лет  были неоднократные попытки бросить. Причин тому было много: денег жалко, перед родителями стыдно (они не знали, но совесть мучала), со здоровьем плохо (с детства астматик и аллергик). Помню, хорошие это были попытки: проходила аллергия, не страдала одышкой... Но бросала курить всего на несколько месяцев. Потом снова начала. Редкие перекуры превращались в ночной кошмар -просыпалась ночью от аллергии, чихала, соплями давилась и клялась себе с утра бросить курить... Утром я благополучно забывала, думая "завтра брошу, ничего страшного от одного денька не случится".  Я думала, что курить раз в день -не так пагубно (иногда я этот лимит превышала, но какой это имеет смысл?). Итак, каждый день я откладывала "бросание" на потом. Аллергия, которая уже была постоянной, меня не пугала. Приступы астмы -тоже. Думала, что брошу и все пройдет. Так я бросала 2 года...

Ктото рассказал мне про Алиена Карра. Не особо веря в сказки про его книгу, я прочитала ее целых 2 раза. И бросила. Только вот здоровье мое чтото становиться лучше не желает. По ночам я просыпаюсь от аллергии, чуть простыну -начинаю задыхаться. И каждый новый день я просыпаюсь с мыслью "Какого черта я вообще начала когда-то курить и не бросила раньше, когда все было не так плохо?".

Здоровье не всегда нас останавливает. Мой папа приобрел благодаря этой привычке астму, аллергию и постоянный кашель. Я даже боюсь мысли, что это может быть рак легких. Он не бросил и вряд ли бросит курить, даже если ему скажут, что любая сигарета может стать последней.

Моя соседка на этаже задыхается от каждой выкуренной сигареты, не курит 3 дня. Пока ей хорошо. Скоро она в очередной раз начнет курить, потому что забудет, как это - не спать по ночам от одышки.

Моя подруга кашляет, как старый трактор (извините за неудачное сравнение). Мне её жаль. Она мечтает бросить курить, но не бросает. Мне вообще всех курильщиков  жаль.

Пусть курят те, кому это нравится, мне все равно. Но мне искренне жаль моих близких, я переживаю за них, я не хочу, чтобы они страдали...

Я не курю уже 2 месяца. Меня не тянет. Я не начну курить. И я надеюсь, что будет еще шанс поправить здоровье, убитое сигаретами.
Вот моя история. Жива и слава Богу :grin:

как говорит мой друг "Сила воли + Характер" и бросаеш

Лучше бухать до чертей...:lol:

:grin:
Среди громадного числа различных по функциональному назначению устройств, иногда встречаются и такие, которые в некотором роде несут определенную социальную нагрузку.


В одном из интернет-магазинов была представлена весьма необычная пепельница в форме человеческих легких. Гаджет не только своим дизайном недвусмысленно подсказывает о вреде курения, но и "кашляет", когда в него опускаю сигарету. Мол, вот так и твои легкие мучаются…

Честно говоря, сложно представить, какой курильщик посягнет на покупку такой пепельницы. Разве что начальник захочет установить нечто подобное для своих сотрудников в "курилке".

Еще одним стимулом для покупки можно назвать цену новинки – всего 10 долларов.

Бросай курить и стань жиртрестом!

Курю 17 лет и ни разу не пробовал бросить курить! Мысли были, но они выкуривались следующей же сигаретой:sad:

Я просто как то  не верю во все пластыри таблы леденцы что они помогают

Попробовать что ли:confused:

serikoff1970 Хотите верьте, хотите нет
В том-то и дело...вот у мня друг курил около 10 лет...разонравилось ему-взял и бросил....(без всего),а я уже и пластыри и книжки,и леденцы...*закурила сигаретку*...ну так вот ...
...Захочешь бросить Серьёзно!-бросишь)а будешь ломаться,как я-читай лучше *как правильно составить завещание*))):grin:

я просто если выпью, могу и эту книжку скурить нечаянно :lol: :up:

Так тебе не курить,а пить бросать надо)))

Ykcyc
:lol:

Захочешь бросить Серьёзно!-бросишь

вот это правильно, в конце концов если человек действительно захотел бросить - он берет и бросает. таких примеров много. хотя и книга, знаю, многим помогает. все же главное - это РЕШЕНИЕ. не потому, что все кругом бросают, а потому что ты решил для себя это сделать.

Курить совсем бросать не хочется.
Потому и не бросить.
Надо, чтобы в голове четко отложилось -мне это не нужно.
Тогда бросается в один день, говорю так, потому что знаю по себе, а не то, что учу здесь кого-то.
Сама давно бросила, муж бросил в один день курить, большинство знакомых бросили.
Что интересно, кто долго и мучительно бросает, при мне стесняется курить, т.е. стыдно своей безвольности.

Пока рак не клюнет в легкие - никто не пошевелится
Да уж... Операция по удалению части легкого, (выжил)...
Метастазы в головной мозг через год - операция на гамма-ноже (180 000 рублей), (выжил)...
Что следующее?

Это я про отца мужа... Мы уже полтора года "лечимся" от последствий курения....Пока это все не коснется, курильщик не поймет что к чему...
Плюс еще это страшное чувство, что близкий человек уходит, на твоих глазах уходит, а ты ничего сделать не можешь, и медицина ничего почти не может...
И бегаешь, и ищешь новые технологии, и собираешь деньги, и просишь врачей, чтоб совершили чудо....
А по ночам в тайне от него плачешь в подушку, а днем общаешься с ним, как ни в чем не бывало...