курение хуже наркомании, нужна сила воли
Никакой силы воли не потребовалось, просто прочитал книжку, назначил дату(после дня рождениея) и бросил. В пачке оставалось 6 сигарет, выкурил их на работе, а потом сказал, что это моя последняя сигарета, и всё, с 20 января 2010 года не курю. Сны иногда снятся, что я закурил. Просыпаюсь в холодном поту, начинаю себя обнюхивать, а потом понимая, что это просто сон, умиротворённо засыпаешь, счастливый, как младенец. Одна беда, по ногам звездануло, суставы болят сил нет, через полгода еб-ло. А так общее состояние улучшается постепенно. Одышка меньше стала мучить.
Никакой силы воли не потребовалось, просто прочитал книжку, назначил дату(после дня рождениея) и бросил. В пачке оставалось 6 сигарет, выкурил их на работе, а потом сказал, что это моя последняя сигарета, и всё, с 20 января 2010 года не курю. Сны иногда снятся, что я закурил. Просыпаюсь в холодном поту, начинаю себя обнюхивать, а потом понимая, что это просто сон, умиротворённо засыпаешь, счастливый, как младенец. Одна беда, по ногам звездануло, суставы болят сил нет, через полгода еб-ло. А так общее состояние улучшается постепенно. Одышка меньше стала мучить.