Мобильная версия
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Войти как пользователь:
Закрыть
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Лист новостей

22.02.2019 17:47:40
В колпинских «Крестах» открыли храм и обвенчали арестанта с супругой

22.02.2019 14:26:02
Жительницы Колпинского района участвуют в городском конкурсе «Женщина года». Голосуем за наших!

22.02.2019 12:12:39
В Колпино задержали мужчину, числящегося в федеральном розыске

22.02.2019 10:56:43
Вчера в работах по уборке территории района задействовано 530 сотрудников ручного труда и 68 единиц техники

22.02.2019 10:28:33 1
Школа в Колпино пригласила на работу ЧОП после вмешательства приставов

21.02.2019 16:48:36
В Колпино открылся центр ментальной арифметики

21.02.2019 16:02:43
«Водоканал» привлекут к ответственности за загрязнение реки Славянки

21.02.2019 15:10:01
Колпинские воспитанники успешно выступили на первенстве Санкт-Петербурга по французскому боксу сават

21.02.2019 15:10:01
ДТП с большегрузом перед Металлостроем собрало 10-километровую пробку

21.02.2019 12:57:47
К 23 февраля в Колпино зажгли елку

Все новости

PRO всё

07.10.2014 21:24

Советы психолога, вопросы и ответы, #16

Советы психолога, вопросы и ответы, #16

Михаил
Вопрос:
Мне просто надоело жить! Что делать?


Ответ:
Михаил, здравствуйте!
Если Вы спрашиваете, что делать — не все так страшно. :)
Возможно дело в потере интереса к жизни, что нет ничего нового или наоборот — «старое» достало? Как бы там ни было — попробуйте не падать духом — в депрессии это, конечно, самое сложное. Но и самое приятное в ней, что она ВСЕГДА кончается.
Попробуйте представить — каким будет ваш ближайший месяц или год или любое другое будущее время.
Подумайте, чем вы хотите заниматься, что приносит вам радость и удовольствие. Продумайте как можно более конкретно — что вам необходимо сделать для реализации этой цели, какие шаги вы готовы совершить в первую очередь, а какие — позже.
Есть такое понятие — «принцип удовольствия». Попробуйте его использовать по максимуму: что я в своей жизни делаю с удовольствием — делаю часто и много, а что без оного — делаю так же, но теперь ищу в нем хоть минимум радости.
Причем радость может быть самая разная — от смешного щенка во дворе, который вызвал у вас улыбку, до подарка себе
всякого-всякого (незнаю, что для вас радость…)



Наш сайт продолжает серию публикаций «Советы психолога, вопросы и ответы». Данную рубрику вели на сайте психологи Светлана Килару и Анастасия Довгань. Время проходят, но вопросы не теряют своей актуальности, впрочем, как и ответы. Мы не принимаем вопросы, но делаем доступной для Вас богатую базу советов психолога накопленную сайтом Колпино-СИТИ.


© Колпино-СИТИ.РУ!


Гораздо больше всего интересного в нашей группе Вконтакте, вступайте https://vk.com/kolpinocity

Авторам: Все статьи, размещенные на нашем сайте, являются собственностью их уважаемых авторов. Если вы считаете, что мы нарушили ваше авторское право опубликовав статью или фото, или в случае наличия ошибки в указании истинного автора-правообладателя или гиперссылки на интернет-ресурс - напишите нам на электропочту kontent@kolpino.ru и недоразумение будет исправлено.

Новости по теме:

3 комментария свернуть все
(Подписаться на комментарии)
 
  •  
    -=SDV-DA=-
    -=SDV-DA=-
    7 октября 2014, 21:44
    0       
    Все продай и езжай в Тибет. Там откроются чакры, станешь целителем, вернешься - будешь тут народ восточным тонкостям обучать.
  •  
    -=SDV-DA=-
    -=SDV-DA=-
    7 октября 2014, 21:46
    0       
    Шучу. Слушай психологов, ищи себя.
  •  
    граватар
    Fordovec
    8 октября 2014, 11:51
    0       
    Зачем продавать? На Тибет иль в другое тяжелое место и туристом полезно будет.
    Надо не искать, а пинать себя. Засунуть в какое-нить гнилое болото, где уже не будет времени думать о всякое ерунде. Обязательно ехать одному.
    Вообщем, волшебный пендель необходим дохлому организму.
    Многим помогает реальный мордобой. Записываются в спорт. секции по боксу, единоборствам. Надо "выгнать из себя" гормоны, тянущие на дно.

[ Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи ]



Возврат к списку



FRESH (обновления и рубрики)