Пятница, 29 марта 2024 г. 13:26:13
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Диета, похудение. Стоит ли?

Страницы: Пред. 1 ... 6 7 8 9 10 ... 12 След.
Диета, похудение. Стоит ли?
 
лугиша
смысл диеты в сочетании тех или иных продуктов в день и естественно после шести не есть
 
vladislav5
мне кажеться чудес не бывает, нельзя есть ВСЁ и одновременно быть на диете. Просто все по разному понимают слово есть ВСЁ.
 
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным:



(743 Kb)
Глуп тот человек, который никогда не меняет своего мнения.
© Черчилль
 
SDV-DA
а как Комплект дисков «Тренировка интеллекта»  влияет на наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным:
 
Алена

понятия не имею :lol:
наверное это шибко интеллектуальное занятие, книжки читать :grin:
Глуп тот человек, который никогда не меняет своего мнения.
© Черчилль
 
SDV-DA
читать будешь видимо настолько увлеченно что в итоге забудешь про всё и про еду тоже, а мозг работать начнет так активное что потеть будешь весь как в сауне:lol:
 
мдя... там у них ссылка на ссылку :grin:

вот прямая ссылка http://www.koob.ru.mastertest.ru/books/karr_allen_legkii_sposob_sbrosit_ves.rar
Глуп тот человек, который никогда не меняет своего мнения.
© Черчилль
 
книга лена кара легкий способ бросить курить РЕАЛЬНО помогает у меня много знакомых бросило
 
Вчера в магазине:lol: Беру юбку 27 размера мерить, безнадежна большая (промахнулась), прошу принести 25. Приносят 26 и грят меньше  -пиип- :cool: Бардак какой то.
Отвечаю на свой вопрос:  СТОит.
 
Приносят 26 и грят меньше  -пиип-  Бардак какой то.
меньше бывает, 25-ый. и 32-ой бывает, и 34-ый (верх). только очень редко :grin:
добро пожаловать в клуб "Дискриминация  маленьких размеров"
жизнь - это СБППП
нас, "дураков, слишком много" (с)
 
deffochka
это точно:confused: особенно меня тут взбесила покупка спорт. штанов --- 44, 46,48, 50 есть, а 42 не во всех моделях, а в некоторых 42 такой что это наверное для тех кто хочет быть на 42,и блин это не на рынке а в адидасе.
 
спорт. штанов --- 44, 46,48, 50 есть, а 42 не во всех моделях, а в некоторых 42 такой что это наверное для тех кто хочет быть на 42,и блин это не на рынке а в адидасе.
ахха)) в интерспорте та же фигня. я из этих ХХэсок выпадаю))) маленький размер можно подобрать в Sеле, в подростковом отделе. вот только с ростовкой не знаю, подойдёт ли тебе
жизнь - это СБППП
нас, "дураков, слишком много" (с)
 
А мне на размер 52 рост тяжело подобрать:grin:Вот и думаю---толи расти,толи худеть:yy:
 
Сёдня сказали,что калории -это такие мерзкие существа,которые по ночам ушивают вашу одежду  :grin:
*Не лезь в герои, пока не позовут* (с)
 
вот только с ростовкой не знаю, подойдёт ли тебе
смотря какой у них там рост, у меня 166, должно подойти:grin:
 
Вот и думаю---толи расти,толи худеть
лугиша
Есть вариантик :wink:
 
Самая лучшая диета - ПМЖ (попробуй меньше, пардон, жрать)
Съедать за раз столько, сколько помещается на ладошку (на глазок, конечно:grin: )
И так 4-5 раз в день.
 
сколько помещается на ладошку
Ну хоть с *горкой*-то можно? :grin:
И всё же - *СКОКА вешать в граммах?*  :lol: на ладошку или таки на глазок ?
@ИМХОтеп III
 
Смотря какая ладошка:tongue:
 
Да причин гора:grin:Я пока пиво не пил --- не полнел
 
1 день
Завтрак: натуральный кофе.
Обед: 2 вареных яйца, салат из вареной капусты с подсолнечным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: жареная или вареная рыба.
2 день
Завтрак: натуральный кофе и 1 тост.
Обед: жареная или вареная рыба, салат из овощей, капуста с растительным маслом.
Ужин:100 гр. вареной говядины и 1 ст. кефира.
3 день
Завтрак: натуральный кофе и 1 тост.
Обед: 1 большой кабачок, жареный на растительном масле.
Ужин: 2 вареных яйца, 200 гр. вареной говядины, салат из нашинкованной капусты с подсолнечным маслом.
4 день
Завтрак: натуральный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 вареных корня моркови с растительным маслом, 15 гр. сыра твердых сортов.
Ужин: фрукты.
5 день
Завтрак: сырой корень моркови с соком лимона.
Обед: жареная или вареная рыба, 1 ст. томатного сока.
Ужин: фрукты.
6 день
Завтрак: натуральный кофе.
Обед: половина вареной курицы, салат из свежей капусты и корня моркови.
Ужин: 2 вареных яйца, стакан сырого корня моркови с растительным маслом.
7 день
Завтрак: чай
Обед: 200 гр. вареной говядины.
Ужин: повтор любого из предыдущих ужинов, кроме ужина третьего дня.
8 день
Завтрак: натуральный кофе.
Обед: половина вареной курицы, овощной салат (капуста и корень моркови).
Ужин: 2 вареных яйца, стакан сырого корня моркови с растительным маслом.
9 день
Завтрак: сырой корень моркови с соком лимона.
Обед: большая жареная или вареная рыба, 1 ст. томатного сока.
Ужин: фрукты.
10 день
Завтрак: натуральный кофе.
Обед: вареное яйцо, 3 вареных корня моркови с растительным маслом, 15 гр. сыра твердых сортов.
Ужин: фрукты.
11 день
Завтрак: натуральный кофе, 1 тост.
Обед: большой жареный кабачок на растительном масле.
Ужин: 2 вареных яйца, 200 гр. вареной говядины, салат из свежей капусты и растительного масла.
12 день
Завтрак: натуральный кофе, 1 тост.
Обед: жареная или вареная рыба, салат из овощей, нашинкованная капуста с растительным маслом.
Ужин: 100 гр. вареной говядины, 1 ст. кефира.
13 день
Завтрак: натуральный кофе.
Обед: 2 вареных яйца, салат из вареной капусты с подсолнечным маслом, 1 ст. томатного сока.
Ужин: жареная или вареная рыба.

За этот курс, сбросишь 5кг, гарантировано, иначе я съем свои сапоги.:grin: :grin: :grin: :grin:
 
Только не ешь потом все подряд, иначе наберешь вес обратно, и конечно занимайся спортом, чтобы закреплять результат.
 
1 день
...
2 день
...
3 день
...
4 день
...
5 день
...
6 день
...
7 день
...
8 день
...
9 день
...
10 день
...
11 день
...
12 день
...
13 день
...

Ээээээ! А пиво-то! ПИВО-то ГДЕ???? :eek:
------------
...и эта...
...натуральнОЕ кофе... подойдёт? Подействует? :confused:
...ну в магазах уже наверное натуральнЫЙ и не продают... только натуральнОЕ...
@ИМХОтеп III
 
dimedrol
Не... я  еще вчера в аптеке растворимЫЙ кофе  *Турбослим* купил. :grin:  Видимо для бодрости * оно*,а для расслабления-*он* :lol:
*Не лезь в герои, пока не позовут* (с)
 
avspb
Только не ешь потом все подряд, иначе наберешь вес обратно
а данное обращение к кому?

все эти плановые диеты полная туфта.

пупсик пиво это не наш продукт:tongue:
 
Вчера муж проговорился, что не может более молчать о том, какими темпами я полнею. Что мне нужно срочно похудеть иначе превращусь простов "жирную корову". Меня это сильно унизило. Но, как бы это не было оскорбительно, он прав. Реально, в последнее время начала слишком быстро толстеть, и сама видела, что настало время худеть. Сразу после разговора позвонила подруге и в слезах рассказала о своей ситуации. Она порекомендовала капсулы для похудания Слим код. Говорит, что в ток-шоу его рекомендовали у Малахова. А я уже давно не верю рекламе по ТВ. Хочу узнать мнения живых людей, которые уже имели опыт приема данного препарата. И еще подумала, а что если вместе с таблетками использовать вибромассажный пояс для похудания? Может быстрее похудею?
 
*...я перестала пользоваться мылом...и через пять дней почувствовала разницу..*(с) из рекламы 90-х  :grin:
*Не лезь в герои, пока не позовут* (с)
 
DitrHonya
Хочу узнать мнения живых людей

Фуфло.
.
Глуп тот человек, который никогда не меняет своего мнения.
© Черчилль
 
Алена

Я тоже сначала не поверил, думал туфта, но если строго придерживаться , именно так как написано, то похудеешь гарантированно.
Я на себе проверил.
Еще раз повторю, строго придерживаться, если есть что то еще дополнительное, то эффекта не будет
 
DitrHonya

Насчет препаратов не знаю, я вот пил просто для очищения организма, препарат Хитозан, вроде сбросил и от него немного, главное правильно питаться, иначе все кто под хвост;)
Страницы: Пред. 1 ... 6 7 8 9 10 ... 12 След.
Читают тему